Sentimentos e atitudes que impedem meu sucesso - OPEE - 27/03/2018
El País é um jornal diário espanhol fundado em 1976. Bastam 66 dias para mudar um hábito O cérebro se reorganiza constantemente se temos interesse em fazê-lo Patricia Ramírez M udar alguns hábitos está ao alcance de todos. Para isso, são necessários dois ingredientes importantes: escolher uma mudança que seja coerente com sua escala de valores e treinar até que se torne um hábito. Pouco além disso. Nada é “obrigatoriamente” para sempre, sequer o que se escolheu como hobby, profissão ou local de residência. A ideia de que podemos ser quem desejamos, praticar novos esportes, aprender outras culturas, experimentar todas as gastronomias, ter outros círculos de amigos... transforma uma vida parada em outra, rica em oportunidades e variedade. O cérebro é plástico. As pessoas evoluem , desejamos mudar, crescer interiormente, e estamos capacitados para isso. Ficaram para trás as teorias sobre a morte dos neurônios e os processos cognitivos degenerativos. Hoje sabemo